Categoría: Mejoras

UTILIZAR LA AUTOCOMPASIÓN PARA PALIAR EL PERFECCIONISMO DELANTE EL ESPEJO

enero 2, 2024
Trabajar la autocompasión es una estrategia valiosa para contrarrestar el perfeccionismo.  “LA COMPASIÓN CONECTA Y EL PERFECCIONISMO DESTRUYE” MCM | Frente al espejo, se puede cultivar la autocompasión incorporando estos...

Necesario trabajar en mejorar la perspectiva.

diciembre 27, 2023
Cinco pautas generales más cinco en nuestro entorno: “MEJORAR LA PERSPECTIVA IMPULSA LA INNOVACIÓN, RESUELVE PROBLEMAS, FOMENTA EL CRECIMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL” MCM -Perspectiva general: Diversidad de Experiencias: Buscar nuevas experiencias...

¿Es lo mismo esfuerzo que fortaleza?.

diciembre 19, 2023
Similitudes y diferencias: “EL ESFUERZO ES EL MOTOR QUE IMPULSA LA ACCIÓN, LA FORTALEZA ES LA CAPACIDAD INTERIOR QUE PERMITE SER FIRME EN LOS DESAFIOS « MCM Aunque el esfuerzo...

EL CUERPO LO SUFRE.

diciembre 14, 2023
Cuando se sufre un evento traumático, el cuerpo empieza a expresar una serie de síntomas. Apología del sufrimiento humano. “PERSONAS CON CONCIENCIA Y CLARIDAD MENTAL, SUFREN TAMBIÉN « María Cárceles...

ADICCIÓN

diciembre 14, 2023
La adicción es un tema serio y complejo que puede afectar la vida de una persona de muchas maneras. A continuación, te proporcionaré información básica sobre la adicción: “PERSONAS CON...

¿CÓMO EVITAR UNA CONDUCTA ADICTIVA?

octubre 2, 2023
Hay muchos tipos de adicciones, pero todas tienen una cosa en común: son impulsadas por el deseo de escapar de la realidad o ceder a la presión de grupo (percepción subjetiva). “PERSONAS...

AFRONTAR UNA ADICCIÓN

agosto 9, 2023
Afrontar una adicción puede verse como un desafío, que en cualquier momento lo podemos dejar. “HACE FALTA CONCIENCIARSE QUE LA PERSONA SOLA NO SALE « María Cárceles Afrontar una adicción...

Aprender a ser importante para uno mismo, es clave para el desarrollo personal

agosto 3, 2023
Siempre nos hemos esforzado por ser la mejor persona en todo. “LO QUE QUE TE CUESTE HACER, ES LO QUE MÁS TE HACE FALTA « María Cárceles Siempre nos hemos...

¿Es tan difícil cambiar?

julio 20, 2023
El cambio puede ser un desafío, pero también una oportunidad para crecer y mejorar. “LO QUE QUE TE CUESTE HACER, ES LO QUE MÁS TE HACE FALTA Y MUCHO» María...

Valoraciones

noviembre 20, 2022